domingo, 30 de marzo de 2014

Acupuntura: Yin Yang



YIN Y YANG ¿QUÉ ES ESO?

La filosofía de la medicina china (y la #acupuntura como parte de ella) parte de la existencia de una interrelación de todo lo existente en el universo.  Todo se puede ver como una relación de opuestos: luz y oscuridad, masculino y femenino, vida y muerte, crecimiento y decrepitud. Es lo que define el concepto Yin – Yang, dos opuestos presentes en todo lo que existe. Cada uno de estos aspectos contiene la semilla del otro como representa la imagen.

Podemos encontrar infinidad de ejemplos en la naturaleza:

El día más corto del año es el punto a partir del cual los días empiezan a alargarse (comienza a crecer el Yang). El día más largo del año marca el punto en el que se acortan las horas de luz (comienza a crecer el Yin, es en el momento de máxima  energía Yin o Yang donde puede germinar la semilla contraria).

Características:

YIN: frío, húmedo, receptor, nutre, lento, pasivo, oscuro…

YANG: calor, rápido, brillante, luz, agresivo…

Nada es Yin o Yang de forma absoluta, siempre lo es en relación a algo. Para que la salud se manifieste debe darse un equilibrio relativo de ambas energías, la interrelación de ambas está en constante fluctuación.

Podemos afectar al equilibrio de estas energías de muchas formas, por ejemplo; de la comida, emociones, actividades, pensamientos… y habitualmente lo hacemos sin ser conscientes de ello. Cuando tomamos algo caliente o picante (Yang) lo compensamos bebiendo o tomando algo fresco (Yin). Actividades estresantes (Yang) son compensadas buscando otras  relajantes (Yin).

La enfermedad aparece cuando no se respeta esa necesidad de equilibrio, por ejemplo excesivas horas de trabajo que no se compensan durmiendo, o nutriéndose adecuadamente. Emociones  (Yin o Yang) mantenidas en el tiempo que no dan paso a otras compensadoras, alimentación excesivamente caliente o fría, escasa variedad de alimentos, alimentos refinados por su desequilibrio intrínseco de nutrientes, drogas y tóxicos que generan un ambiente interno excesivamente Yin o Yang y un largo etc…

www.acupunturavitalmadrid.com

acupuntura madrid 
acupuntura para adelgazar madrid

lunes, 17 de marzo de 2014

Acupuntura y Fertilidad: ¿Por donde empezar?.

Cada vez más gente con dificultad para conseguir un embarazo recurre a la acupuntura como técnica eficaz para lograrlo de una manera natural y sin recurrir a medicación. La acupuntura será de ayuda en todos los casos, mejorando las posibilidades de embarazo y optimizando la salud de los futuros padres, beneficiandose de ello el embrión en formación,  pero, ¿están todos los casos indicados para la acupuntura de forma preferencial?.

Estas son algunas de las categorías en las que se podría dividir a las personas con dificultades para conseguir un embarazo de forma natural.

- Impedimentos mayores (como obstrucción total de trompas, afecciones severas en el esperma): Es recomendable que la acción se centre principalmente en técnicas de reproducción asistida (TRA), ya que ayudarán a sortear el obstaculo.

- Impedimentos menores (Bajo recuento espermático pero no extremo, ovulación irregular, desequilibrios hormonales moderados, endometriosis moderada...):

     Aquí aparece una subclasificación:

          - Si la mujer está en plena vida fértil su técnica de elección podría muy bien ser la Acupuntura.
          - Si la mujer está al final de su vida fértil se recomienda una combinación de Acupuntura y TRA.

- Combinación de factores menores o infertilidad sin diagnosticar que causa infertilidad de larga duración:
Ambas técnicas podrían ser efectivas en la solución del problema.
Estadisticamente se ha comprobado que la combinación de 2 factores menores puede retrasar el embarazo natural en 7 años. La combinación de 3 factores menores lo retrasa hasta 40 años!! (1)

- Infertilidad por causas desconocidas: mujeres en plena edad fértil serían candidatas para Acupuntura. Mujeres de más de 40 años podrían beneficiarse de una combinación de Acupuntura y TRA para aumentar sus posibilidades de concepción con óvulos propios.

Comentar por último que, aunque solemos hablar de acupuntura, en realidad para este tipo de problemas es casi siempre necesario su combinación con otras técnicas (plantas medicinales, depuración, alimentación adecuada, ejercicio,...) Como suelo explicar; No son puntos para fertilidad, se trata de conseguir optimizar la salud y como consecuencia la fertilidad.

(1) Jansen R 1997 Getting pregnant. Allen and Unwin, Sydney, p 367,369.

lunes, 10 de marzo de 2014

TÉCNICAS DE LA MEDICINA CHINA: LA MOXIBUSTIÓN

Es una técnica estrechamente emparentada con la acupuntura. Se lleva a cabo con hojas de la planta Artemisa, la cual se enrolla para formar un puro de moxa, se enciende este puro y se acerca a los puntos de acupuntura en la piel. 


Por tanto consiste en aplicar calor sobre los puntos de acupuntura para influir en el movimiento de energía corporal. Aunque hay varias formas de aplicar la moxibustión; moxibustión directa, indirecta, palillos de moxa y el método de aguja de acupuntura caliente, lo más habitual en Madrid es su aplicación mediante puros de moxa que acercados a los puntos de acupuntura aportando calor. 

La persona que lo recibe suele comentar lo agradable que resulta la técnica y gran efecto relajante que le produce.

Acupuntura y Moxibustión son técnicas compatibles. Ambas tienen prácticamente las mismas indicaciones y pueden utilizarse en combinación. 

Habitualmente se utilizan en problemas donde el frío o la falta de calor fisiológico provocan la aparición de molestias, y aplicada correctamente es una técnica muy segura.

domingo, 2 de marzo de 2014

Alimentación y Fertilidad.


Los especialistas en procedimientos de fertilización in vitro (FIV) saben lo importante que es que el embrión no sea expuesto a tóxicos de ningún tipo por pequeña que sea la cantidad de contaminantes.


Los procedimientos de FIV son cada vez más estrictos en la depuración del aire y agua usada en el medio donde se cultivan los futuros embriones. Se ha comprobado una mejora espectacular en el porcentaje de éxitos al llevar a cabo estos procedimientos libres de tóxicos (1).

Por tanto llevar la limpieza al laboratorio natural (nuestro cuerpo) y disminuir la exposición a tóxicos de cualquier tipo es una medida imprescindible para aquellos que se plantean ser padres o están empezando la experiencia del embarazo.

Alimentos orgánicos, cultivados sin haber sido expuestos a fertilizantes artificiales, antibióticos, hormonas, pesticidas... son de vital importancia para todo el que quiere vivir sano, pero especialmente en el momento de empezar a pensar en crear una familia.

La #acupuntura y las técnicas naturales son eficaces ayudando al cuerpo a eliminar las toxinas acumuladas y mejorando el metabolismo general dando como resultado una mejora en todos los aspectos de la salud entre los que se encuentra la fertilidad.

(1) Matson P 2000 Access National newsletter, Access Infertility Network. Sidney.