Septiembre, rutina... ¿estrés?

Septiembre es un mes complicado para la mayoría de las personas que vuelven a la rutina. Volver a madrugar para ir al trabajo, llevar a los niños a la escuela por las mañanas, a las actividades extraescolares por la tarde, volver a no tener tiempo de evasión, etc. Se trata de una época en la que acaban las vacaciones y el choque con la rutina se convierte para muchos en algo deprimente y desesperante, que puede dar lugar al desarrollo de cuadros sintomáticos de estrés e incluso depresivos.

Sin embargo, existe una forma de volver a las obligaciones diarias de una forma relajada: la acupuntura. Esta técnica milenaria, para la cual se debe acudir siempre a algún centro de acupuntura en Madrid especializado, tiene la capacidad de reconducir la energía que fluye por nuestro cuerpo y evitar la formación de tensiones y cargas en nuestro organismo. Es una técnica de relajación que produce efectos inmediatos en el paciente, el cual encuentra una mejoría a su malestar corporal y mental.

Afronta el cansancio y la falta de vitalidad con la acupuntura china

Con la subida de las temperaturas y la llegada del verano a Madrid, muchas personas experimentan una sensación de cansancio constante que les impide llevar un ritmo de vida activo al cien por cien. Este estado se traduce en pocas horas de sueño y un estado de pereza que lleva al individuo a cuidar su alimentación en menor medida, a hacer menos ejercicio y a encontrar también menos tiempo para el ocio. En definitiva, un estado de bloqueo producido por el cansancio y el agotamiento del que no es nada fácil deshacerse. 

Pero existen técnicas y tratamientos que pueden ser de gran utilidad para reconducir las energías y enfocarlas de una manera correcta en el desarrollo de nuestras actividades diarias. Una de las terapias más efectivas y con más adeptos es la que ofrecen los centros de acupuntura en Madrid especializados, una técnica milenaria empleada en parte para liberar tensiones y relajar el cuerpo y la mente, precisamente lo que nuestro cuerpo necesita los días de verano.

Llega el verano: recupera tu figura de forma sencilla y, sobre todo, sana

Cuando llega el tan ansiado verano y la hora de bajar a la playa o a la piscina, a todos nos gusta lucir la mejor silueta posible, esa que –unos más que otros– han trabajado durante todo el invierno. Para mantener la línea y tener un cuerpo diez, los consejos y los trucos a seguir son los que en teoría todos conocemos, aunque lo que realmente cuesta trabajo es ponerlos en práctica: 

• Mantener una dieta sana y equilibrada, llegando a realizar cinco comidas al día y respetando los horarios de digestión.
• Hacer ejercicio de 3 a 4 días en semana, al ritmo que cada uno necesite. 
• Beber mucha agua, para eliminar líquidos y purificar el organismo. 
• Descansar bien, para mantener la mente en orden. 

Pero además, si todo esto lo combinamos con la acupuntura para adelgazar, los efectos pueden ser mucho más satisfactorios. Existen centros de acupuntura en Madrid cuyos especialistas están cualificados para programar dieta con acupuntura, mezclando ambas técnicas para bloquear síntomas como el ansia o y momentos de debilidad.

Últimos adelantos para adelgazar: acupuntura

La acupuntura es un método milenario de relajación y reorganización de las energías del cuerpo que ayuda al organismo a hacer fluir la energía de la manera más adecuada. Es una técnica empleada por los centros de acupuntura en Madrid para el tratamiento de desajustes de sueño, trastornos alimenticios, problemas de estrés y ansiedad, etc. 

Muchas personas se interesan y se acercan a la acupuntura buscando en ella un método para adelgazar. La acupuntura puede ayudar a adelgazar al ser un tratamiento que pone en orden otros desajustes del organismo que anteriormente quizás provocaban alteraciones en la dieta. Pero es necesario no abandonar nunca un estilo de vida saludable, cuidando la alimentación sana y el ejercicio diario. Aunque no hay estudios clínicos que prueben la eficacia de la acupuntura, motivo por el que no está catalogada dentro de la medicina convencional, sí son más que comprobados sus efectos y resultados en lo referente a alivio de patologías y adelgazamiento.

¿En qué consiste la técnica de ventosas?

Una de las técnicas más conocidas de la tradición china milenaria y que también se practica en los centros de acupuntura en Madrid especializados es la ventosaterapia. La terapia de las ventosas, al igual que la acupuntura o la moxibustión, es una técnica oriental basada en la liberación y el flujo de la energía para aliviar o eliminar ciertas afecciones o problemas del organismo. 

Se basa en el mismo procedimiento que la acupuntura pero mediante el empleo de ventosas, que succionan y ejercen presión sobre los puntos de acupuntura correspondientes a los órganos afectados, restableciendo la energía y su circulación y desbloqueando el dolor. La mayoría de los centros de acupuntura en Madrid coinciden en que la aplicación de las ventosas debe realizarse muy cuidadosamente y con gran precisión. Una de las mayores aplicaciones de este tratamiento es contra dolores musculares, lumbalgias, ciáticas, reúma, y lo mejor es que puede sustituir medicamentos contra el dolor, como analgésicos, calmantes o antiinflamatorios.

La acupuntura para descansar más y mejor

La acupuntura es una técnica que alivia o pone remedio a innumerables dolencias y alteraciones del organismo. Una de las más tratadas por cualquier centro de acupuntura en Madrid es el insomnio. Este trastorno del sueño afecta a numerosas personas y la gran mayoría de ellas recurre a tratamientos farmacológicos que pueden producir efectos adversos en el organismo. 

La acupuntura, por el contrario, es una terapia totalmente natural basada en el equilibrio de energías, y vincula las diferentes dolencias al mal reparto de la misma por el organismo. El insomnio y los trastornos del sueño se vinculan a la parte emocional del individuo, y está provocado por situaciones de estrés, ansiedad y mala alimentación. La acupuntura en Madrid es el remedio más aplicado para este tipo de alteración, de manera que el organismo se relaja, dejando fluir adecuadamente la energía y creando un ambiente adecuado para regular el sueño en el paciente.

¿Qué patologías pueden tratarse con la acupuntura?

La acupuntura es una técnica ancestral y milenaria de origen oriental, que se basa en la restauración de la salud y el bienestar de la persona y que se aplica a través de una serie de agujas que activan puntos específicos de estimulación que hacen fluir la energía de nuestro cuerpo. Está comprobado que los síntomas de numerosas patologías o bien se alivian y se atenúan, o llegan a desaparecer por completo.

Son muchas las patologías que pueden ser tratadas a través de estas técnicas en cualquier centro de acupuntura especializado. Entre las más habituales tratadas por la acupuntura en cualquier centro de Madrid están las patologías que afectan a la movilidad, tales como problemas cervicales, lumbares, tendinitis o esguinces. También se aprecian resultados en problemas digestivos y trastornos alimenticios, como úlceras estomacales, anorexia, obesidad, etc. son muy solicitados los tratamientos para jaquecas, dolores de cabeza, mareos y vértigos, ansiedad y estrés, además del tratamiento para dejar de fumar.

Equilibra y gestiona tu bienestar

La acupuntura es un tratamiento de relajación y restauración de la salud y bienestar de las personas. Su aplicación se ha modernizado en cuanto a materiales e higiene, pero el procedimiento se basa en las mismas raíces que antaño, hace milenios. Esta técnica se caracteriza no por curar cualquier dolencia, pero sí por aliviar determinados síntomas e incluso algunos hasta hacerlos desaparecer por concreto, estimulando puntos concretos de sensibilidad de nuestro cuerpo y redistribuyendo la energía intencionadamente y de la forma adecuada. 

En Madrid, cada vez son más los que dejan atrás los prejuicios y los miedos que en un primer momento puedan dar las agujas, y se suman a esta técnica de varios milenios de tradición. Para ello es importante acudir a un centro de acupuntura en Madrid especializado y con la formación adecuada, ya que si no es así, podemos salir del tratamiento con más dolencias aún. Un acupuntor en Madrid adecuadamente formado puede ofrecer numerosas soluciones a distintos problemas, encontrando el equilibrio de tu organismo y gestionando tu bienestar.